【平價訂房】Hotel Grand Vert Kyu Karuizawa旅遊便宜訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
籃球》夢想家領隊陳建州自套腰包 送AJ新鞋款感謝教練團
寶島夢想家克服成軍的一年的各種困難，本季重新出發征戰第2季ABL東南亞職業籃球聯盟，在拿下客場4連勝之後，氣勢高昂地回到彰化迎接本季首場主場賽事，而在賽前領隊「黑人」陳建州也送給教練團大禮，每人一雙新款「AJ 11代球鞋」
為了感謝辛苦的教練團，領隊陳建州自掏腰包送AJ新款球鞋
今年寶島夢想家在隊職員上有著很大幅度的調整，包含簽下田壘、李學林、陳世念3位台灣籃球「黃金世代」的成員，不過最重要的就是帶兵經驗豐富的外籍教練莫瑞（Dean Murray），在季前就積極整合土洋戰力，是寶島夢想家能完成開季5連勝的關鍵，夢想家領隊陳建州為了感謝教練團的辛苦，自掏腰包購買Jordan最新款的「AJ 11代」球鞋送給教練團每一位成員，陳建州表示：「這個禮物送每一位夢想家，希望所有人都可以繼續Dream BIG！」
行銷端不遺餘力，黑人陳建州希望能打造台灣職業籃球新環境
從第一季接任寶島夢想家領隊以來，陳建州可以說是在行銷球隊上不遺餘力，雖然平是公務繁忙，但只要是寶島夢想家的比賽不論主客場，幾乎都排除萬難到場，也不時直播夢想家各種球隊行程，這次為了本季彰化主場首戰，特別邀請老婆、也是知名歌手范范–范瑋琪擔任主場特別演唱嘉賓，話題性十足也讓夢想家本週主場賽事門票銷售一空。
而今天也在滿場觀眾的加油下，寶島夢想家在主場拿下重要的首勝，上個賽季雖然在主場一勝難求，不過本季在高昂的氣勢以及球迷的大力支持下，順利拿下首勝，黑人陳建州也說：「我們會繼續努力，謝謝所有支持夢想家的朋友，今天看到滿場非常感動，夢想家們會一步步跟著大家實現夢想！」（推薦閱讀：籃球》富邦3洋將輪替特殊狀況 許晉哲：感謝球團，近期會做出決定）
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大腸鏡檢查前若少做這件事 可能抓不到病灶等同白做工
大腸癌連續9年高居國人十大癌症發生率首位，讓民眾對大腸息肉聞之色變，民眾接受大腸鏡檢查的意願也因此升高不少，不過如果檢查前的「清腸」工作沒做好，會大大降低腫瘤偵測率，甚至找不到病灶喔。
受檢前5-8小時喝藥清腸效果最佳
另外，喝藥的時間對清腸的效果影響極大，目前美國和歐洲的主要醫學會都建議受檢者要在檢查當日（檢查前的5到8小時）一次喝完，或分兩次服藥（檢查前一晚喝一半的量，檢查當日上午再喝另一半），可以大幅改善清腸效果，增加重要病灶在大腸鏡檢查時被發現的機會。為此如果檢查時間是安排在上午，受檢者必須檢查當天清晨4、5點就起床喝藥，有些民眾因此感到十分不便。但為了檢查品質著想，如此的堅持是有意義的。因為喝完清腸藥後，藥水會迅速流過小腸進行大腸的洗滌，大約在服藥後5到8小時會達到最乾淨的狀態，過了這段時間，小腸壁黏附的食物殘渣（也是糞便）又會陸續掉落至大腸，逐漸汙染、覆蓋大腸黏膜表面，清腸效果就不如預期了。
服用清腸藥後，約一段時間後會開始有便意，陸續排空腸道內的糞便，一直到解出透明淡黃色的液體，代表清腸已達可以進行大腸鏡的程度。如果在馬桶內仍看到鬆散的糞便，意謂著腸道內仍有糞便，若在此時進行大腸鏡檢查，視野也不會好。
有些民眾可能會疑惑，不能檢查前灌腸就好嗎？為何要這麼麻煩？其實一般的灌腸無法完整清除大腸內的糞便，頂多只能清掉肛門附近的糞便而已，所以3天的低渣飲食與清腸藥的使用缺一不可。
檢查當日，當醫師發現受檢者的清腸不徹底，即使大腸鏡進入腸道，也因腸道被糞便遮蔽無法準確探查，大概就只能宣告失敗，擇期再做。這樣的結果都不是醫師、受檢者所樂見的，因此，清腸之於大腸鏡檢查的重要性可見一般。
Q&A／疑惑解除補給站
Q、我每年都會自費健檢，大腸鏡檢查需要每年都做嗎？
A：如果大腸鏡檢查的品質很好，也沒有發現息肉等異常情形，無需每年做，約5年做一次即可。但若第一次大腸鏡檢查就發現息肉等異常狀況，接下來做大腸鏡檢查的頻率就要與醫師討論。例如若有大顆息肉，經切除後，建議1~3年就要再做一次大腸鏡。
Q、無痛大腸鏡跟一般大腸鏡的檢查準確度一樣嗎？
A：無痛大腸鏡和一般大腸鏡，雖然基本的差別在於有無「麻醉」，但以往大腸鏡讓人最害怕的，就是「痛」，當大腸鏡在腸道中遇到轉彎處，或是越深入腸道時，患者常會痛得唉唉叫而扭動身軀，後來出現「無痛大腸鏡」，就是在檢查前給予麻醉，就檢查準確度而言和一般大腸鏡應該是一樣的，只是不痛了。惟若疼痛太厲害病人身體有移動或振動時，可能會影響檢查準確度。至於疼痛程度，除病患自身忍受度外，也與醫師的經驗與技術有關。
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