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下面附上一則新聞讓大家了解時事
3度挑戰年終賽 周天成拚最佳戰績
記者劉忠杰／綜合報導
世界羽聯（BWF）年終大獎賽下周在中國廣州開打，台灣「羽球一哥」周天成在男子單打位居頭號種子，硬是將現役球王桃田賢斗躋到第2，這也是小天第3度參加年終賽，有機會拼搶個人在年終賽的最佳戰績。除了周天成外，年終賽還有2組台灣男雙搭檔出賽，分別是陳宏麟／王齊麟、李哲輝／李洋。
▲周天成第3度挑戰年終賽拚個人最佳戰績。（圖／翻攝自BWF官網）
周天成今年在世界巡迴賽中表現搶眼，16站賽事共出賽71場，交出52勝19敗戰績，有10站賽事都闖進8強，更拿下德國公開賽、新加坡公開賽及韓國公開賽都贏得冠軍，別外在印度、丹麥及福州3站也獲得亞軍；此外，周天成也在雅加達亞運摘下銀牌，世界排名來到生涯最高的第3名。
過去2次的年終賽，周天成都在小組賽中就出局，今年在丹麥安賽龍（Viktor Axelsen）、中國諶龍、林丹，都因為排名積分不而未能參賽，對周天成而言，也是一大利多。
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落枕脖子動不了？巧按手、背2穴位，輕鬆自救不求人！
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「唉唷！一早起床，脖子突然痛的無法動彈，好像落枕了該怎麼？」不少民眾都曾有過落枕的經驗，但面對突如其來的肩頸僵硬、疼痛不適問題，難道就沒有更立即、有效的緩解方式嗎？中國知名灸療師表示，其實善用中醫穴位療法、按對穴位，就是輕鬆自救、不求人的好選擇。
《穴位2—後溪穴：溫經祛風散寒，行氣活血通絡》
定位：在手內側，第5掌指關節尺側，近端赤白肉際凹陷中。
取穴：握拳，在小指掌指關節後，有一皮膚皺襞凸起，尖端處即是後溪穴。
小叮嚀：除了以手按壓外，也可以選擇艾炙的方式輔助加強刺激力。一般建議，選擇艾條懸炙，並以每次10至15分鐘為宜。至於首次進行艾炙者，在艾炙後溪穴時，不妨可試著手握拳，懸在燃著的艾條上方，一邊施灸，一邊輕輕搖頭，灸至兩上臂溫熱感至肩井穴，自然有利舒緩、解除落枕不適。
【健康小叮嚀】：
除了適度艾炙、進行穴位按摩外，想要真正擺脫落枕不適，建議民眾仍應從平時維持良好姿勢、適度運動著手才對。如果經過穴位按摩、艾炙熱療症狀，落枕引起的脖子僵硬、疼痛不適症狀還是未見改善，就建議應尋求專業醫師、中醫師協助釐清原因、加以治療，較有保障。
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