【國內外旅遊】利園賓館 - 九龍渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【國內外旅遊】利園賓館 - 九龍渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
耳眼牙勤保健 發現問題快就醫
世界日報和帝國藍十字藍盾健保聯合舉辦「幸福藍天、擁抱健康」講座，由專業醫護人員講解長者常見的聽力、 視力和牙齒問題，也提醒耆老和家屬平時多留意健康狀況，定期檢查，一發現問題應盡早治療，不要輕忽。
「幸福藍天、擁抱健康」活動中，由註冊護士汪敏玲主講聽力健康，醫生蔡良談長者的視力問題及保護，牙醫博士蔣若虹說明耆老常見牙齒問題及植牙。
汪敏玲表示，正常聽覺可分辨一般細微聲音、10至25分貝的音量，如風吹樹葉聲；初期失聰的徵兆不明顯，患者未必能察覺，若發生下列情況，應立即找醫生檢查治療：感覺別人說話含糊不清、時常要求別人重複說話、不自覺地大聲說話、常將電視或收音機的音量調高、看不見對方就難以明白別人的說話、聽不到電話的鈴聲，或打電話時聽不到對方說話、耳鳴，這些都是可能失聰的徵兆。
針對如何保護聽力，汪敏玲說，洗頭及游泳時，避免污水進入耳內引起發炎；不要大力擤鼻涕；異物進入耳道時，切勿自行掏挖，以免弄傷耳膜，應盡快求醫。
她也提醒民眾避免長時間戴耳機聽音樂，音量應調至中度或以下；在噪音環境中，要用手掩著耳朵或帶上護耳用具；在醫生指導下，才可服用藥物，過量服用某些藥物可能導致耳鳴或失聰；當發覺耳部不適時，盡快就診。
汪敏玲還表示，與聽力損失的長者交談時應有技巧，例如說話要稍慢及清晰；難以被聽懂的話語可重新措辭，而不是重複原本話語；面對面講話以增加視覺接觸溝通，不要在背後講話；溝通時配合肢體語言，視覺與聽覺結合，可使言語理解達到最大效果。
眼科醫生蔡良表示，老年人常見的眼病有乾眼症、白內障、青光眼、老年性黃斑病變、糖尿病性視網膜病變；建議長者定期眼科檢查可發現早期白內障和其他眼疾，正常情況下應每年檢查一次，如有視力下降、複視、閃光感、突發的眼睛疼痛或頭痛等症狀，需盡快檢查。
蔡良說，過度或不當看手機對眼睛的傷害很大，特別是手機發出來的藍光很傷眼，應避免在黑暗環境下看手機；不抽菸、不過度飲酒、控制血壓和血糖、健康飲食、多吃蔬菜和水果、防紫外線等，都有助預防眼病。
牙醫師蔣若虹表示，牙齒的健康影響到人的整體健康，常見的牙齒疾病有牙周炎、牙齦炎、牙痛、牙齦出血、牙齦紅腫、蛀牙、牙齒稀疏、牙根外露；牙齒和牙齦會痛。最好的情況是沒有蛀牙，一旦發現蛀牙，應盡快看牙醫補上或行根管治療。牙醫會盡量為患者保住原有的牙，不輕易拔掉牙齒。
蔣若虹說，1982年引入北美洲的人工植牙有很大治療價值，與帶假牙、做牙橋等治療方法相比，植牙有可靠的長久成功率、可以減慢牙槽骨萎縮、可增加活動假牙的穩定性，可保護臨近牙齒及牙周組織。
蔣若虹表示，「如果保護得好，牙齒用到100歲都有可能，民眾應定期做口腔檢查、每半年洗一次牙。」
獨家》世界冠軍Tom：新版《爐石戰記》最看好黑巫森林灰熊
新頭殼newtalk
暴雪娛樂旗下電競卡牌遊戲《爐石戰記》即將在明 (13) 日正式推出新版本《爐石戰記：黑巫森林》，除了許多舊版關鍵牌即將退役之外，也將推出更多新的效果牌，面對如此眾多的卡牌，曾在今年年初勇奪 2017 《爐石戰記》世界冠軍的職業選手 Tom60229 ，特地在改版前，跟所有玩家分享對新版本的看法，並為大家預測改新版後的強勢職業，Tom認為，接下來就看術士表現了！
Tom60229 指出，新版本的《爐石戰記》裡，一張名為黑巫森林灰熊的卡牌最讓他看好，原因在於該卡牌的能力，是取決於敵方手中手牌的多寡，因此能夠有效抑制快攻牌的組合，而對於每一個新年度中，舊年度的部分卡牌也會跟著退役，這也將使得部分職業因此而被大幅削弱，他表示：「接下來差不多就是看術士表現了。」
《爐石戰記》是暴雪娛樂所開發的卡牌對戰遊戲，除了持續推出改版以外，每一年度也會訂立當年主題，而今年則是被規劃為「烏鴉年」，即將在明日推出改版的《爐石戰記：黑巫森林》則是「烏鴉年」的第一章資料片，除了推出各種新式卡牌以外，還包含了全新卡牌特效「回音」，不少選手與實況主都認為這將會對《爐石戰記》的卡牌組合帶來很大的影響。
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