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籃球》徐鉦順拋低潮繳高效率 義守12記三分彈賞一級新生北商
連2季當東道主,義守大學首戰就火力全開,上半場轟進10記三分彈,含第2節連5發、單節7枚,全場12響禮砲迎接出賽隊史一級首戰的台北商業大學,無懸念以82比56輕闖第一關,為107學年度UBA男一級預賽,主場球隊撂下第1勝,近期被教練嫌胖、需再瘦些的大四「一哥」徐鉦順,揮別前一陣子的莫名低潮,先發26分鐘三分球9投中4,飆19分、15籃板,開季「雙十」、生涯第4次,籃板數含8進攻籃板,雙寫UBA生涯個人新高。
徐鉦順與大一菜鳥中鋒「沙鹿」沈睿洋女教頭謝玉娟點名,都得減重,免得拖垮了義守速度、破壞流暢的進攻節奏,小娟姐甚至直言「徐一哥」沒一哥的樣子,有意無意不想面對現實,從而影響到前些時候到大陸移訓比賽的表現,謝玉娟說,徐鉦順可以一場球三分球12、13投只中1,命中率低到爆,徐鉦順承認的確小陷低潮,披中華白戰袍打完瓊斯盃後開始,但沒那麼誇張,單場10投中1甚至全不中,是前陣子在大陸常有的事,還好恢復正常,體重也從一度飆到93,降回89公斤左右,徐鉦順也說,今天9投中4,除了慢慢找到準星自信也回來,而主場贏球UBA球季開始,將專注在比賽不會再分心,場內場外都是。
連2年身為地主球隊,希望能在第一階段打出好成績
上季起,義守首度承接UBA預賽,結果第一階段自家主場6勝1敗,唯一敗是75比81不敵尋求衛冕的健行科大,最終12勝3敗,第2名晉8強複賽,也首闖4強決賽,第3名作收,本季義守連2年承辦,此階段少了宿敵健行、國體大、台師大、輔大等強權,開季7個對手換成高師大、台藝大及本季重出的政大,乃至上季第6北市大等,以義守的傳統隊形、實力,有力拚7連勝,與上階段台師大平起平坐的想像空間,但女教頭謝玉娟說,其實近況並不理想,她急於要在自家球場慢慢調回來,開季戰逢北商,縱然對方是上季2級第4,本季首闖一級,還是不敢掉以輕心。
義守全隊11人上場都得分,除徐鉦順手熱,193公分大4前鋒廖浩羽替補22分鐘,三分球5投中2,11分7籃板2火鍋,也是生涯首度進三分球,過去2季,主戰場在禁區的他,只在三分線上1投未中,今天長程砲開張,且單場2發,可以看得出來轉型稍見成效。(推薦閱讀:籃球》田浩、洪楷傑搭菜鳥張鎮衙 政大睽違16年迎重返一級首勝)
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天熱流汗人太虛 女中醫激推鳳梨苦瓜雞湯消暑補元氣
【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】鳳梨產季來了,您準備好好品嚐它的酸甜好滋味了嗎?對大多數人來說,鳳梨是幫助消化、增進食慾的美味水果,但對中醫師來說,鳳梨的本事沒這麼簡單,將其入菜,煮成「鳳梨苦瓜雞湯」,一碗喝下,不但可以消暑、補元氣,還有降血脂的作用。天熱的時候,不妨也燉一鍋來幫自己補一補吧!
【優質鳳梨的挑選3秘訣】
1.大小及外觀:單顆約1.2至1.8公斤重,果實結實飽滿呈圓筒狀,果目平展無裂縫及碰傷,冠芽適中無萎黃,果柄切口小且新鮮者為佳。
2.色澤及香味:果皮亮澤且轉色金黃,但需注意的是,早春宜挑選轉黃2/3以上者,酸度較低;入夏氣候變熱,挑選轉黃1/3至2/3即可,果實以散發濃郁香氣者為最佳。
3.彈指神功:行家用手指輕彈果實,聲音清響者稱為「鼓聲果」,其肉質細緻且耐貯放,轉黃程度越高,甜度及風味越佳,是購買的首選。若聲音悶沉似彈手臂者為「肉聲果」,多汁低酸,纖維稍粗,不耐貯放,要儘早食用。
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