【高級旅館】柏林城宜必思飯店 - 柏林飯店優惠訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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- 供應早餐
- 自助停車
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 櫃台保險箱
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
籃球》林書緯飆生涯新高40分 富邦延長賽仍惜敗台啤
第16季SBL例行賽在今日的第2戰，由台灣啤酒迎戰富邦勇士，此役林書緯飆出生涯新高的40分，不過台啤靠著更為出色的團隊表現，頂住落後的壓力，將比賽帶入2度延長賽，台啤最終也靠著成力煥的關鍵三分彈以及富邦失誤後的轉換快攻拉開比數，最終以106比100擊敗富邦，收下6連勝。
富邦總教練許晉哲在賽後訪問時表示，球隊今天做好前2節，只可惜沒能持續下去，今天在籃板鞏固的方面並沒有做好，也是今天輸球的主要原因，面對像台啤這樣的一級球隊，每個人上場都必須要保護好籃板，下禮拜又會再度對上台啤，要想辦法在這段期間做修正。
此役砍下40分的林書緯在賽後訪問時說：「今天我們很努力，但最後就差一點，就跟教練說的一樣，我們在籃板方面做得不夠好，未來還必須要針對這塊再加強。」而談到創下生涯得分新高，林書緯表示，第一節的投籃手感很不錯，所以就是盡量出手、想辦法幫助球隊，不過今天自己的失誤次數很多（5次），所以還是有改善空間。
代替歐頓上場的米歇爾，此役表現相當突出，上陣40分鐘24分10籃板的成績，許晉哲認為，以一名只跟球隊一起練球一週的洋將來說，米歇爾的表現絕對是及格的，不過目前球隊對他仍然不夠了解，像是今天比賽中的中距離投籃以及外線能力，都是在比賽時才看到的，練球時很多細節都沒有辦法觀察出來，加上米歇爾的身高只有197，確實是不夠高，未來也還要看歐頓的狀況來決定最後誰能留下來。
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鮮豔蔬果護眼 幼童遠離「惡視力」
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）國小五年級的潘小妹，不愛玩3C產品卻喜歡閱讀，經常在書店一待就是6個多小時。一年半前，潘小妹發現閱讀時看字吃力，視力也越來越模糊，健檢才發現已經近視200多度。配戴角膜塑型片控制度數，從前年暑假到現在，度數十分穩定不增加。
超過600度為高度近視 易致早發性白內障
花蓮慈濟醫院眼科主任李原傑表示，近視發生年齡愈小，未來高度近視的機率較高。一般學童近視後，若未適當控制，每年可能增加100度以上，超過600度就是高度近視。高度近視除了造成眼軸拉長、視力糢糊外，更容易引發早發性白內障、青光眼、視網膜裂孔、視網膜剝離，甚至造成永久性的視力損傷。近視矯正要從小做起，才能預防高度近視發生。
花蓮慈濟醫院眼科醫師邱正仁表示，要防止學童近視快速加深，一開始使用散瞳劑搭配適當眼鏡。因散瞳劑而畏光或散瞳劑治療無效，則可考慮以角膜塑型片控制。角膜塑型片是一種高透氧的夜戴型硬式隱形眼鏡，鏡片上有特殊且客製化的設計，經過醫師專業驗配及正確配戴7至10小時，可增進白天視力、減少近視增加。
深綠色蔬菜、顏色鮮豔蔬果 含有護眼抗氧化劑
角膜塑型鏡片最大的優點為可逆性的物理性治療，鏡片本身屬高透氧材質，夜晚睡覺前戴上、早晨起床後取下，視力就會變得清晰，能有效減緩近視加深；若久未配戴，角膜形狀就會慢慢回復到原始狀態。只要做好鏡片清潔，並不會發生網路謠傳長期配戴會角膜變薄的誤解。
花蓮慈濟醫院營養師古晉瑜表示，最佳護眼食物就是各種新鮮蔬果，不論深綠色葉菜，或是紅、橘、黃、紫等各種顏色漂亮的蔬果，都含有維持眼睛健康的抗氧化劑，包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素（蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素）及花青素，有助眼睛健康保健。想維持兒童好視力、保護眼睛，不建議從小依賴營養素補充品，養成均衡飲食，才可獲得足夠護眼營養素，讓兒童遠離「惡視力」。
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