【自助旅行便宜地點】樂德勤酒店 - 曼谷飯店優惠訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
"小默克爾"驚險當選基民盟黨主席
(德國之聲中文網)10月底宣布不再謀求連任基民盟(CDU)黨主席時，默克爾已經在這個職位上干了整整18年。一個多月後的本周五(12月7日)，55歲的克朗普-卡倫鮑爾(Annegret Kramp-Karrenbauer)正式在漢堡的全國黨代會上當選為新一任的基民盟掌門人。
共有3名候選人參與這場角逐。除了基民盟總書記(又譯總干事、秘書長) 克朗普-卡倫鮑爾，還有現任聯邦衛生部長施潘(Jens Spahn)，以及十多年前在權力斗爭中輸於默克爾、一氣之下退隱政壇的默爾茨(Friedrich Merz)。
第一輪投票中，三人都沒能獲得超過一半的票數。而在第二輪投票中，克朗普-卡倫鮑爾與默爾茨單獨對壘，並且以517票對482票的微弱優勢險勝後者。其緊張程度，與默克爾幾乎總是以全票當選連任黨主席的往屆黨代會完全不同。
這場黨主席競選，也被認為是基民盟的路線之爭。作為默克爾路線的追隨者，克朗普-卡倫鮑爾繼續尋求鞏固基民盟的中間派大眾政黨的地位，還強調基督教價值觀以及社會開放的重要性。而默爾茨則想要讓這個德國最大政黨改頭換面，摒棄默克爾"總是實現社民黨願望"之做法。默爾茨還希望德國能夠在歐洲以及全球舞台上更有作為。38歲的施潘則在大會演講中談到了基民盟黨員的老齡化問題，指出75歲以上的黨員數量比40歲以下黨員人數還要多。他大力呼籲黨建工作的年輕化。
副黨主席布費爾(Volker Buffier)、聯邦經濟部長阿特邁爾(Peter Altmaier)等人盛贊此次黨代會，表示'今天我們所有人都是贏家"。當然，許多默爾茨的支持者則感到失望，不僅僅是對競選結果，也是對默爾茨在投票前最終演說中的表現感到錯愕。
不過，在會場內外，許多人同時也在強調，這場選舉絕不意味著基民盟的分裂。在致謝辭中，克朗普-卡倫鮑爾表示，她現在必須團結此前沒有選擇支持她的黨代表--這幾乎囊括了整個基民盟青年團。她呼籲敗選的默爾茨和施潘繼續參與基民盟的領導層工作、參與緊隨其後的基民盟主席團選舉。63歲的默爾茨並沒有透露今後的打算。
在這場扣人心弦的選舉前，當了18年黨主席、13年德國總理的默克爾在大會上发表了演說。演說被熱烈的掌聲打斷了多次，同時，64歲的默克爾也警告說，作為保守派政黨，基民盟不應守舊，而應'呵護讓我們強大的東西、改變那些阻礙我們的東西。"她還自我批評說，在某些方面，她對基民盟"過於苛求'。
在她的演講結束後，全場的掌聲持續了九分多鐘，有些黨代表還打出了表達感謝的標語牌。根據默克爾此前的表態，她卸下黨主席職務後，將繼續擔任德國聯邦總理職務；在2021年任期結束之時，她將不再謀求連任，也不會競選聯邦議會議員席位。本周的黨代會，正是默克爾逐漸退出政壇的開端。
作者: Christoph Strack
雙手無法伸直＝肩頸80歲？ 彥寬老師教一分鐘測肩頸年齡
每日健康／採訪報導 林暐鈞
「如今的工作已不同於過去，古代乃體力活，現在的我們則多是坐著不動。」由此可見，肩頸的氣血循環差是情有可原的。賺錢不容易，坐在位子上的壓力也不容小覷，許多事要完成；當面臨這些壓力，身體更加緊繃，牙齒開始咬緊，也帶動『肩頸肌肉』更加僵硬。你的肩頸到底老化的多快？彥寬老師表示可用簡單的測試，若氣血已受到多重堵住，此時能透過打通氣血，讓肩頸有機會能夠回春。
檢測很簡單：雙手食指交叉，再來手掌心朝前，很自然地將雙手舉到頭的正上方
當身體不舒服時，從解剖醫學角度來看，通常僅認為是肌肉、筋較為僵硬，但彥寬老師提醒道，「這些部位都滿佈著穴道跟經絡，摸摸看脖子，若脖子都是僵硬，代表經絡裡的穴道、氣都受到堵塞。」
他更補充，台灣目前大概有300萬到600萬人有睡眠障礙，不難發現，原因可能是因肩頸過於僵硬。因此，當晚上躺床時，原本應是放鬆的，恐因肩頸僵硬導致氣血循環過差，而輾轉難眠。
彥寬老師表示，「有些病難以說明，其實就是肩頸太過僵硬了。」而相對的如果能用對的方法，讓它能夠氣順、肌肉有彈性，讓氣血暢通很重要，而許多病可能就此無藥而解，就更加好睡。怎麼打通氣血？請詳讀延伸閱讀就能明瞭。
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雙手動一動氣血就能通？ 一分鐘學會「神奇顫掌功」
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健康世界
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