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- 大廳無線上網 旅舍預定優惠
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年底前趕業績拚經濟 櫃姐卯足全力竟耳鳴上身
每年到第4季,各行各業都全力趕業績拚經濟,不僅百貨業祭出周年慶優惠,緊接著感恩節買氣,一直延續到聖誕節,甚至是跨年。日前便有1名30歲的日系保養品牌櫃姐,因過於緊張,不堪壓力,竟引發嚴重耳鳴,且無法正常上班。收治這名患者的資深耳鼻喉科醫師李宏信說明,耳鳴為現代人的文明病之一,嚴重者可能間接引發焦慮,甚至憂鬱症,不得不慎。
過去,耳鳴多半被認為是中老年人的專利,主因為耳朵自然老化,內耳血管循環不良加上神經退化萎縮,但李宏信指出,像櫃姐這樣因壓力導致耳鳴,甚至精神狀態的案例,在門診中其實層出不窮。耳鳴的干擾也常帶來情緒上的煩躁及壓力,患有耳鳴的患者後期發生憂鬱症及焦慮症的機率是正常人的2倍,當情況惡化後心理因素則與耳鳴相輔相成,國外研究已證實「耳鳴會增加焦慮及憂鬱症的風險,其中焦慮也會造成耳鳴,通常只要耐心治療,症狀皆會慢慢改善」。
耳鳴的聲響,多為嗡嗡聲、嘶嘶聲或所謂的蟬鳴聲,雖聲音高低或大小聲不同,但特徵都是持續不停,若不及早治療會越來越大聲,影響生活與睡眠,令人難以承受。在治療上,目前多半以促進內耳血管暢通、促進神經細胞活化以及抑制血管過度收縮等3種藥物搭配為主。初期發病的患者,配合休息或作息調整及飲食正常,也常有自然痊癒可能,症狀較輕微者,一般在服藥半年內可獲得明顯的改善。
李宏信強調,耳鳴除了靠藥物治療外,若是由壓力、焦慮或過勞所引起,還得從調整生活型態下手,排除壓力因子、減少工作量、改善睡眠、以平常心看待來緩解緊張,才能逐漸改善耳鳴症狀。否則在壓力、耳鳴以及憂鬱交互影響下,即便使用藥物,效果也十分有限。
至於在飲食上,油炸類、高鹽分的重口味食物,如薯片、鹹酥雞、麻辣鍋等食物也應避免食用,以免膽固醇、血脂肪等在血管內沉澱阻塞,導致內耳神經組織缺血,養分不足,加重耳鳴症狀。反之,可多食用低脂肪、抗自由基、反老化、富含色胺酸的食物,安定神經,可有效幫助睡眠,緩解壓力與焦慮;而要避免食用乳酪、柑橘類如葡萄柚等富含酪胺酸的食物。
家醫科李政道醫師呼籲,耳鳴雖然可怕惱人,但若及早治療,痊癒機會仍相當高。但壓力、耳鳴、憂鬱這三者可以說是相輔相成,除了靠藥物,患者還須找到緩解自身壓力的方法,必要時可求助身心科,才能讓耳鳴獲得全面的改善。
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壓制中國?川普打臉自己重啟TPP 台灣也有望加入
撰文=蔡云瑄 (圖片來源/FB@Donald J. Trump)
美國總統川普在週四(12日)會面共和黨參議員時,傳出將重新考慮加入跨太平洋夥伴關係協定(TPP)成員國。據路透社報道,美國總統川普也要求美國貿易代表羅伯特和白宮經濟顧問庫德洛開始重啟TPP的相關談判。
去年川普一上任,第一件事就是大筆一揮簽署了退出TPP協議的公文,這份協議在今年3月正式被其他成員國簽署啟用,更名為CPTPP,但其實與先前內容更改不大,但暫時擱置了之前美國前任總統歐巴馬推行的部分條例,大多和知識產權保護內容相關。過去日本和澳洲就曾表示過,若是美國想要重新加入TPP,希望能重新啟用這些被擱置條例。
為了壓制中國,川普:考慮重啟
與去年1月果斷退出TPP的決定大相徑庭,川普在3日時就在自己的twitter上貼文表示,只要條件能比當初奧巴馬總統達成的協議「實質上更好」的時候,才會重新簽署協議。更直接在貼文寫道:我們已經與TPP十一個國家中的六個達成雙邊協議,並正在努力與這些國家中最大的國家-日本達成協議,日本多年來一直嚴厲打擊我們的貿易!
關於TPP的討論始於週四的白宮會議,據紐約時報報導,當時南達科他州共和黨參議員約翰質詢川普關於重返協議的原因,認為跨太平洋夥伴關係是對中國施加壓力的最好方式。
但川普雖然犧牲面子,想重新加入TPP也沒這麼容易,畢竟之前日本等其他國家在沒有美國的情況下已經花了好多個月重新達成共識,美國要重新提出意見與加入,恐怕也需要消耗許多時間。
台灣重新加入TPP有望
在川普的重磅消息獲得美國華府的確認後,美國商會稍早也評估,未來台灣再加入跨太平洋夥伴協定(TPP)的可能性表示強烈的支持。商會執行長傅維廉指出,美國加入TPP不僅對美國有著多層面的助益,也有助於台灣加入TPP第二輪談判。
傅維廉也強調,美國成為TPP的成員不僅能為其帶來商機,更能鞏固美國在亞太區的經濟領導地位。對台灣而言,美國的重返不僅為台灣能成為TPP成員加分,更能免於台灣被邊緣化的疑慮。
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