【訂房優惠】浙江維多利亞麗嘉酒店背包客推薦訂房
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林書豪不到四分鐘受傷 老鷹四連敗
美國職籃NBA，亞特蘭大老鷹出戰華盛頓巫師，上半場就落後巫師23分，終場以117比131敗給巫師。林書豪在第一節替補上場打了不到四分鐘退場，沒有明顯的受傷情況但之後就沒有再回到場上，球隊宣布林書豪因為背部拉傷即刻停賽。（陳楷報導）林書豪在第一節剩下五分鐘時上場，接獲卡特回傳球切入反手打板得分，之後傳球給貝茲摩籃下出手被犯規，林書豪順勢退場讓先發楊恩回來打完第一節，這樣的調度十分正常，不過第二節沒有上場，老鷹隊下半場開賽時更宣布林書豪因為背部拉傷不會再上場。
老鷹本季25場比賽林書豪打了23場，平均每場18.5分鐘，兩分球命中率破五成，三分球超過四成罰球也超過八成四，拿下接近11分、3.1次助攻的數據，聯盟目前討論控球後衛交易時經常提到林書豪，太陽、鵜鶘都被點名可以用到林書豪，再度受傷可能影響他的交易價值。
至於老鷹對巫師的比賽，雖然巫師的華爾請假，但是貝爾拿下本季最高的36分9助攻6籃板，巫師全隊35次助攻也是本季新高，波特20分11籃板，歐伯瑞19分，巫師上半場結束就攻下72分，雖然老鷹第三節猛攻45分寫下本季單節得分紀錄，終場還是以14分差距吞下四連敗。柯林斯26分生涯新高加上14籃板，貝茲摩22分6助攻，楊恩14分。
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孕婦擊退惡視力 葉黃素、DHA護眼不可少
【華人健康網記者張世傑／台北報導】眼睛是靈魂之窗，其中孕婦因為身體的變化，可能使某些部位容易感到不舒服，而「眼睛」就是其中一處。醫師提醒，懷孕時若有任何視力變化，要儘早請眼科醫師檢查。尤其是患有糖尿病、高血壓或高度近視的孕婦，更不能掉以輕心。
護眼全攻略 必補葉黃素與DHA
至於孕婦甚麼時候必須開始注意眼睛的保養呢？陳瑩山主任解釋。一般來說，前半年的營養多匯集在胎盤，懷孕6個月後，進入懷孕第3期，這時開始輸入臍帶，進到胎兒的肝臟，然後透過血液輸送到胎兒全身。
經研究顯示，孕婦懷孕半年後，眼睛內有1/5的葉黃素，也會透過這方式輸送給胎兒，這時，如果孕婦本身是高度近視，糖尿病、或是3C高度使用者，黃斑中的葉黃素原本就較少，若再加上還得輸送給胎兒，不僅胎兒吸收量少，對母體的眼睛更是嚴重傷害。
然而不僅僅是孕婦，生完小孩後授乳中的母親，也會有相同的情形，當養分轉移到小孩身上，眼球黃斑部的葉黃素急遽減少，將會較難抵抗3C產品的藍光，一旦3C產品強烈光源直射眼睛，短時間會造成畏光、易疲勞，長期下來，黃斑部就可能產生病變的風險 ，生成無法挽回的傷害。
所以，孕婦及產婦攝取足夠的護眼營養是非常重要的，特別是針對高度近視的婦女，以及高齡產婦來說更是重要，在懷孕期及授乳期間，一定要特別補充葉黃素和DHA。
孕婦應如何補充葉黃素及DHA？除了補充營養劑外，醫師建議，也可多吃綠色蔬菜、黃色水果，加上每天早上一顆蛋，以及多吃深海魚，並且從孕期6個月起，多讓眼睛休息，不要用眼過度，少看3C產品，才能同時照顧好自己及孩子的眼睛健康。同時，建議每2至3個月看1次眼科醫師，定期進行視力檢查，才能早期預防並獲得適當治療。
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