【住宿】杭州國際假日酒店背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
當心！冷熱交替「氣溫震盪」 溫差逾7度這些病近來易發作
▲面對季節交替的氣溫震盪，氣喘與高危險群得提高警覺。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
一會兒熱、一會兒冷，近期台灣出現季節交替的「氣溫震盪」，讓不少人備感不適，國健署今（6）日特別提醒，根據國外研究顯示，若溫度差異達7度以上，很容易就誘發氣喘、過敏發作，除了保暖工作仍不可少，運動前也要充分暖身，才能降低因氣候變化造成的影響。
氣喘是最常見的慢性疾病之一，同時也是國人好發的呼吸道疾病，根據國健署2013年調查就發現，有5.1%的國人過去曾經被醫師診斷有氣喘。
過去因氣喘緊急發作過世的新聞時有所聞。國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗指出，以健保資料庫統計，2015年5到39歲民眾氣喘死亡率已進一步下降至每十萬人口0.1人，低於35個經濟合作暨發展組織國家（OECD），顯示氣喘照護已有明顯進步。
天冷溫差會誘發氣喘，國健署提醒民眾，一定要做到3點防護如下：
1.早晚氣溫變化大，適時的保暖不可少：特別是早晚氣溫變化大，隨身攜帶小外套、絲巾或圍巾，外出時要戴口罩可避免空氣中的汙染物質和因氣溫差大吸入到乾冷空氣，導致刺激呼吸道，引發氣喘。
2.運動前暖身，不要太激烈：冬天運動引發氣喘發作的原因是因為在劇烈運動時，吸入大量較冷較乾燥的空氣而造成呼吸道的變化。大部分的氣喘患者都能從事體育活動，但有嚴重過敏型氣喘患者，平日必須做好控制，運動前要充分暖身，避免在空氣汙染嚴重的時段或路段，從事過於激烈的運動，可選擇較為緩和的運動，如游泳、騎腳踏車等運動。
3.遵醫囑回診、用藥要正確：氣喘診斷後，配合專業醫師擬定適宜治療計畫，規律使用藥物及定期回診調整治療情形，以讓病情穩定控制。
照片來源：翻攝自Pixabay
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投資人正轉向防禦性安全資產 分析師：衝動會傷害潛在回報
股市波動加劇，讓投資人焦慮升高，PNC 金融服務集團 Jeffrey Mills 表示，如果投資人因衝動轉向「安全資產」，例如債券，反而會因此受到傷害。
據《CNBC》報導，Mills 指出，不安的情緒正讓投資人做出改變，將資金轉向報酬更低的資產，這並不是個好主意。
Mills 強調，市場變得高波動，並不代表市場會表現不佳。人們現在改變投資組合，避開高波動性，但以回報來看，這樣的行動可能適得其反。
數據顯示，投資人今年 2 月將資金抽離股市，速度為 2008 年金融危機以來之最，反映出投資人當前的緊張情緒。
Mills 說，投資人以及一般人，都有一種傾向，試圖讓自己感覺更安全。但就像害怕坐飛機的人，他們會選擇開車，但以實際數據來看，開車的危險性還更高。
受股市來回震盪影響，道瓊指數及標普 500 指數今年以來表現持平，納斯達克則有 3% 的上漲。Mills 認為，經濟的基本面及企穩的強勁收益，還會讓股市走強，雖然估值仍舊偏高，但當前不是大規模轉向防禦性資產的時機。
Mills 表示，道瓊不會像 2017 年那樣上漲 25%，但他預計標普仍將在未來 1 年內上揚 4-6%。其中，他看好金融、能源與科技股。
和股票相較，Mills 認為，如果此時將資金轉為固定收益資產或現金，未來幾個月恐怕回報不佳。
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