【訂房折扣碼】喜來登世龍之家飯店 - 曼谷旅遊便宜訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【訂房折扣碼】喜來登世龍之家飯店 - 曼谷旅遊便宜訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
籃球》呂政儒狀態回升砍25分 裕隆後勁十足擊敗台銀
前一場輸給金門酒廠後，今天裕隆納智捷面對台灣銀行，力拼勝利，台銀雖然在首節打出驚人的氣勢，上半場取得領先，不過下半場裕隆本土球員發威反超比數，終場81比68拿下勝利。
台銀開局靠著奇兵吳祐任單節3顆三分球取得雙位數的領先，搭配小洋將泰勒（Joseph Taylor）及控衛張博勝的好表現，一路領先裕隆，不過這時候發生小插曲，在第2節泰勒一次三分出手之後踩到防守球員的腳，造成腳踝扭傷，一跛一跛的返回休息室治療，下半場雖然再度回到場上，但是整體活動能力受到嚴重影響，幫助有限，反觀裕隆則是越打越好，其中本季表現低迷的裕隆射手呂政儒一掃前幾戰表現不佳，今天單場砍進5顆三分彈，拿下全場最高的25分，而台銀在第4節守不住裕隆洋將桑尼（Sani Sakakini），另外自己命中率快速下降，最後就以13分之差不敵裕隆吞敗。
缺賽大半年，陳順詳復出首戰還在找感覺
這場比賽原本因傷所困大半年的台銀老將陳順詳意外復出，談到目前復原進度，陳順詳表示：「當然上場就是全力以赴幫助球隊取勝，不過一年沒打比賽，體能上還需要適應、找回比賽的感覺。」，陳順詳在去年球季因為椎間盤突出傷勢整季報銷，今年動了2次手術，包含切除凸出部分以及清創，今天就為站上球場，打了將近13分鐘繳出5分1籃板1助攻的表現，韋明陳教練也認為目前會與陳順詳溝通，幫他盡快找回比賽的感覺，當然，關於小洋將泰勒的傷勢，韋總則認為不樂觀：「下半場泰勒告訴我他想試試看，我也想觀察一下他的狀況，以便後續的評估及處理，但我認為他在場上的狀況傷勢可能不樂觀。」泰勒受傷之後移動能力明顯下降，全場繳出11分5籃板的成績。
面對這場節奏混亂的比賽，裕隆總教練李啟億也說：「這是一場很困難的比賽，我相信不論是我們或是台銀都是一樣的，也許是新規則上路，有很多的吹判還沒有取得共識，這也讓我們教練團在指導球員上增加不小的難度。」，李啟億教練今天在第4節因為不滿吹判抗議動作過大，領到一次技術犯規，也是李啟億接任總教練後的第一次。（推薦閱讀：籃球》寶島夢想家in全家 夢想概念店驚喜現身）
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地瓜洋蔥發芽有毒？營養師闢謠：致命根莖類是它！
【早安健康／豐士超營養師】當今國人養生風氣盛行，由肥沃土壤孕育出的根莖類作物營養價值高，代替白米主食或是調味皆宜，因此深受許多人喜愛。
但是，有時候存放太久……「啊！發芽了！」該怎麼辦？
究竟哪些根莖類發芽可以吃？哪些有毒？
搞得大家好亂啊…
讓我來為大家整理一下吧！
*也就是茄鹼(亦稱龍葵鹼，Solanine)，食用後之症狀：輕者噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈；重者喪失意識甚至死亡。一般未發芽的馬鈴薯就有茄鹼，大約每公斤30～100毫克。只要攝取量低於每公斤200毫克對人體皆無害。
發芽後的馬鈴薯，茄鹼含量可高達每公斤5000毫克，而且無法經由高溫烹煮破壞，也難以其他方式去除。家裡的馬鈴薯發芽了嗎？為了健康，扔了吧！
【延伸閱讀】
- 原來就是它！馬鈴薯不發芽的秘密武器
- 廚房常見8種東西，這4種千萬別放進微波爐！
- 發芽的馬鈴薯，別急著丟掉！
作者簡介：豐士超營養師，最專業、詳盡的營養資訊，讓你在這場食安風暴中吃出健康、吃出漂亮！
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