【住宿推薦部落格】波士飯店 - 曼谷自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
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一次多放幾天出去玩、散散心
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鄰近景點
- 位於素坤逸
- 曼谷大學 (0.4 公里)
- Gateway Ekamai 購物中心 (0.9 公里)
- K 村 (1.9 公里)
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女性打呼別忽略 心臟負擔恐比男性高
你睡覺容易打呼嗎？通常男性比較容易打呼，女性雖然也會，不過比例偏低。一項在美國芝加哥所舉行的北美放射學會年會上公布的研究表示，打呼對女性心臟造成的傷害遠比男性來得大。
德國慕尼黑大學醫院的Adrian Curta博士表示，此研究約對4500名英國成年男女進行評估，並從中發現有睡眠呼吸中止症和打呼情形的人，他們的左心室都比較大。
研究員將晚上睡覺會打呼及不會打呼的人進行分組比較，發現女性左心室的大小比男性差異更為顯著，且女性的心臟壁比男性厚，換句話說，比較厚的心臟壁會使肌肉變硬，血液將更難以循環，而導致輸送到肌肉和大腦的氧氣量減少。
Adrian Curta博士說明，研究結果顯示，打呼讓女性心臟受到損傷的程度比男性更嚴重，而且也存在某些女性雖然會打呼，但尚未被確診為呼吸中止症問題的可能。大聲打呼正是呼吸中止症的指標，影響著美國大約3到7％的成年人。
從打呼到呼吸中止症這個階段，雖然發現與左心室擴大有關，但並沒有確切指出睡眠呼吸中止會導致心臟的改變。目前研究人員仍然不確定為何女性打呼會比男性更傷害心臟的原因，還需要做更多的研究才能佐證。
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巴塞隆納網球公開賽 納達爾破紀錄第11度封王
（法新社巴塞隆納29日電） 西班牙「蠻牛」納達爾今天在巴塞隆納公開賽（Barcelona Open）決賽中，以6-2、6-1輕取希臘青少年新秀西西帕斯（Stefanos Tsitsipas），破紀錄第11次贏得大會冠軍。
世界排名第一的納達爾（Rafael Nadal）在大會比賽中一路過關斬將，一盤未失，抱走個人第55座紅土比賽冠軍，也是生涯第77座錦標。
納達爾甫於上週末締造11度在蒙地卡羅名人賽奪冠紀錄，全程也是一盤未失。
納達爾紅土比賽戰績累積達到401勝35敗。紅土比賽最高殿堂法國公開賽即將在6月開打，納達爾備受看好可以第11度摘下男子單打冠軍。（譯者：嚴思祺）
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