【高級旅館】力彌旅館 - 京都背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
否認逼宮說 蔡其昌：民進黨同條船上
記者盧素梅／台北報導
民進黨九合一選舉慘敗，外傳新潮流系要求行政院長賴清德做到明年一月底審完總預算後就走，以利切割蔡英文，新系力保2020執政，已啟動「逼宮」戲碼。對此，立法院副院長、新系立委蔡其昌今（5）日接受廣播專訪時否認有所謂切割、逼宮一事，他說，民進黨在同一條船上，船沉了沒有人下得了船，他並強調他支持蔡英文，只是蔡英文的領導風格要改變。
▲立法院副院長蔡其昌。（圖／Hit Fm《蔻蔻早餐》製作單位提供）
蔡其昌日前透露，民進黨敗選後請辭的行政院長賴清德和總統府秘書長陳菊，雖接受總統蔡英文慰留，但是是基於政局穩定而留下，但未來會在適當的時間點，再次表達辭意。對此，蔡其昌今天上午接受廣播節目「蔻蔻早餐」專訪時表示，他這番說法是以對他們的了解，認為適當時間點，會再次表達辭意，至於什麼時間會請辭，這需要賴清德本人自己說明。
蔡其昌表示，社會怎麼解讀都有，賴清德如果不走，變成戀棧，但走了又變成切割、逼宮。他說，民進黨敗選，現在反省改革最重要，民進黨還是執政黨，清楚跟社會說清楚，不需要隱瞞，而蔡英文領導風格需要調整，每個人都要對人民用選票教訓民進黨這件事上做出回應。
蔡其昌表示，民進黨現在在同一條船上，船沉了沒有人下得了船。他強調，沒有逼宮，2008歷歷在目，他就是最支持蔡英文總統的，只是她領導風格要檢討，決策速度要快一點，要更加要站出來跟社會對話，而不是花很多時間做政策研究，「他應該要多出來，台灣人民需要領導人告訴他們為什麼。」
至於外界認為蔡英文要清君側？蔡其昌表示，是否清君側他不知道，但他曾向蔡總統說過，外界所有批評，或旁邊的幕僚如何，「最後都會算在她頭上」。
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遠離心血管疾病！敲敲這穴道防動脈硬化
【早安健康／謝天秀（自然療法博士）】強心調體
心臟病的可怕在於發病快速，甚至會有先兆不明顯而令人措手不及。
西醫角度看心絞痛在於冠狀動脈供血不足，導致心肌急遽、暫時缺血與缺氧所引起的綜合臨床症狀，可能伴隨有胸悶、胸痛；中醫則稱心絞痛為「真心痛」、「厥心痛」、「胸痺」，意指此病為腎氣虧損、腎陽虛衰、心陽不足，加上憂思勞頓、飲食營養過剩等因素，導致推動血脈的力量少而產生缺血。
心臟是人體很重要的器官，傳統中醫認為心臟外有一層保護膜可以保護心臟，此膜就是心包。而心包經正是通過分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、陰交等三個重要穴位的經脈，從胸部到側腹、手內側、手掌、中指連貫下來。
當心包經出現異常，若按摩胸部的膻中穴就會出現疼痛感。
在平日的保養上，可以
多多刺激手掌中間的心包經、手心的勞宮穴、以及手肘中間位置的卻門穴等，讓血液流通順暢，對於防治心絞痛、降低動脈粥狀硬化的機率很有效用。
方法：敲打膻中穴
- 雙手搓36下產生熱能量。
- 先以左掌敲打兩乳間的膻中穴52下後，換右手進行敲打52下。（步驟1→2）
- 若原本就有心臟方面的疾病，切忌用力過重，可循序漸進。
貼心提醒
急性發作時，可先以西藥控制病情，待症狀緩解，再以此法做為保養之法；
且平日應隨時監測心跳狀況，觀察有無心率不整問題，同時需改變生活作息，適度運動並維持理想體重，更要避免食用高熱量、高膽固醇等食物，少量多餐，少吃刺激性食物，多採地中海式飲食法以降低發作機率。
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本文摘自《經穴歸元養生功》／謝天秀（自然療法博士）／橘子出版
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