【預訂景點旅館】南浦柯瑪飯店 - 釜山分享訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【預訂景點旅館】南浦柯瑪飯店 - 釜山分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 推薦渡假村
主要設施
- 28 間客房
- 露台
- 每日客房清潔服務
- 便利商店
- 自動櫃員機
- 美髮沙龍
- 行李寄存
鄰近景點
- 位於南浦 親子出國
- 世界航海模型展示廳就在附近
- 龍頭山公園就在附近
- 釜山塔就在附近
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國趁勝追擊？與中貿易談判任命強硬派萊特海澤主談
美中元首達成貿易戰休兵共識，白宮證實，未來90天美方主談為貿易代表萊特海澤，與中方談關稅、市場准入及結構性調整智財保障等。此舉可能意味美國將採強硬底線。
美國總統川普與中國領導人習近平1日達成貿易戰休兵共識，同意暫緩數月來升溫緊張的加徵關稅措施。雙方同意在未來90天內展開協商。
美國方由萊特海澤（Robert Lighthizer）主談象徵大轉向；先前川普政府與中國的貿易談判大多由財政部長梅努欽（Steven Mnuchin）主責。
貿易談判經驗豐富的萊特海澤，才剛與加拿大、墨西哥敲定新版貿易協定，也被視為川普政府裡批評中國最猛烈者之一。
另一對中鷹派的白宮貿易委員會主席納瓦洛（Peter Navarro）接受訪問時說：「美國貿易代表萊特海澤負責後續相關談判，他是美國貿易代表署（USTR）歷來最硬的談判高手。他會逐章逐節地打掉關稅、非關稅壁壘，消除妨礙市場進入的結構性因素。」
白宮1日時表示，後續談判包括中國應調整結構性問題，包括停止強制技術移轉、落實智財保障、消除非關稅壁壘、網路入侵與剽竊等。
失眠別再吃安眠藥了?營養助眠，改善睡眠品質7妙招
【華人健康網文／Donna陳怡錞營養師提供】根據台灣睡眠醫學學會的調查，台灣人失眠的盛行率為20.2%，全台失眠人口超過400萬人，對於許多壓力大的現代人來說，好好睡一覺是一件非常奢侈的事。在一整天的辛勞工作後，我們需要靠睡眠來消除疲勞，並讓身體許多器官休息，尤其是大腦，充足的休息與自我修復後，隔天才能有精力充沛的一天。
7.其他助眠食物
過去有研究指出，晚餐後攝取奇異果、櫻桃、海帶…等食物有助於提升睡眠品質。發芽米、糙米、泡菜、番茄、芽菜…等食物含有GABA (г-胺基丁酸)，研究指出GABA有助於活化副交感和紓壓，可改善壓力大造成的睡眠障礙 (GABA並不是直接助眠)。
Donna營養師小叮嚀
如有睡眠障礙的朋友，除了掌握以上七個原則，也要記得下午四點過後盡量避免攝取到含咖啡因的食物，例如：咖啡、茶、巧克力、可樂，減少對大腦的刺激。另外，也不建議依賴喝酒來幫助入睡，酒精代謝的中產物乙醛反而會影響到睡眠品質。
本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格
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