【住宿】曼谷素坤逸 11 智選假日飯店 - 曼谷自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿】曼谷素坤逸 11 智選假日飯店 - 曼谷自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 161 間禁煙客房
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊hotel訂房比價
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 自助洗衣
- 會議室
- 禮賓服務
- 大廳免費報紙
鄰近景點
- 位於素坤逸
- 水門市場 (2.4 公里)
- 暹邏帕拉貢商場 (2.8 公里)
- 白菜園宮殿 (3.2 公里)
- 暹邏廣場 (3.3 公里) 優惠民宿
- 群僑商業中心 (3.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
運將關嶺暫歇 白河警研判中風急送醫挽命
(記者黃秀麗綜合報導)家住高雄市的陳姓男子，駕駛計程車自高雄載客至台南市東山區孚佑宮仙公廟，回程獨自駕車行經175線南寮段時，突然身體不適無法繼續駕駛，又在夜間身處陌生山區人生地不熟，於是將計程車暫停於路中間休息，幸好路人發現情況有異而報警，白河分局關嶺派出所所長鄭忠明與副所長楊昆達接獲報案抵達現場，觀察陳男狀況反應遲鈍、說話無法清楚表達，手臂也有痙攣扭曲現象，研判可能是中風前兆，於是迅速將陳男送醫，才撿回一命。
陳男家屬接獲警方通知，前往柳營奇美醫院照顧，日前至所內領回陳男之車輛及證件，表示陳男因腦出血中風目前在柳營奇美醫院住院治療，已由加護病房轉到普通病房，非常感謝警方能及時將父親送醫救治，挽救一條寶貴性命。
白河分局分局長斯儀仙表示：鄭、楊二員接獲報案，能及時馳赴現場，觀察敏銳，及時挽救民眾寶貴性命，深獲家屬感激及讚許，足為警察同仁之楷模。
圖說:運將關嶺山區停車暫歇 白河警研判中風急送醫挽命
生酮飲食正夯 營養師：不是人人都適合
在國外流行超過百年的生酮飲食法，最近也紅到了台灣來，成為許多民眾躍躍欲試的減肥、控制血糖之方式。為讓民眾更加了解生酮飲食法，食藥署邀請到陽明大學附設醫院的營養師李玉珍，來為大家解惑。
李玉珍表示，生酮飲食為營養素含量比例非常極端的飲食，讓身體在沒有碳水化合物燃燒的狀況下分解體內脂肪，以達到減脂效果。簡單來說，就是吃肉跟油，如吃炸雞排及喝防彈咖啡，不吃飯、水果、牛奶及含糖飲料。這對喜歡油炸食物又想減肥的人來說，簡直吸引力滿點！但生酮飲食真能減重、控制血糖嗎？
就減重方面來看，其實生酮飲食早在20年前就已被用在台灣的減重計劃中，只是控制總熱量、使用的時機點、使用天數，才是減重成功與否的關鍵。而瘦的健康又持久，應是每位減重者追求的目的，若長時間只能吃高油脂的肉，一般人能不能接受，則是值得思考的問題。
從血糖方面而論，控制血糖並不容易，李玉珍說，常在門診聽到患者抱怨吃得少，血糖還是控制不好，因此，生酮飲食對糖尿病人似乎是種福音。但她提醒，將血糖控制好的關鍵在於吃得對，這比吃得少更重要。三餐定時定量，每餐都要有全榖根莖類、炒青菜、蛋豆魚肉類，才是一餐健康的糖尿病飲食。
值得注意的是，並非所有人都適合生酮飲食，如第一型糖尿病患者，使用生酮飲食可能會有低血糖問題；血脂肪異常者，進行高油脂、高蛋白的生酮飲食則會增高血脂肪；而對腎臟功能異常者，這種高蛋白飲食，還是少碰為妙；發育中的青少年，此方法可能會影響生長發育，不建議使用。
最後，李玉珍呼籲，不論是要減重還是控制血糖，若想嘗試生酮飲食，切記要攝取足夠的青菜跟水分，以避免酮酸中毒，提醒民眾不要盲目跟隨流行，而應該先諮詢專家意見，找出自身問題，才是控制體重及血糖的根本之道。
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